Coucou tout le monde .

Me voici sur le point de commencer un nouveau challenge pour le mois d’Avril .

Je vous encourage fortement à le faire avec moi 🙂

Pendant 1 mois sur l’application Strava, je ferai minimum 10 km de course par semaine sinon plus, Je trouve cela super de pouvoir se dépasser et surtout en même temps Se garder en forme …. l’été s’en vient donc cela tombe super bien je trouve 😛 Une bonne raison pour se botter les fesses a profitez d’être dehors , la chaleurs est bientôt là.

Puisque c’est mon travaille qui nous à organisez ce Challenge je risque de pouvoir gagner de beau prix … une motivation de plus mais par contre je me dis que c’est nous même qui devons nous encourager à le faire … cela fait plus de 2 ans que je cours lété et J’ADORE CA .

SI vous voulez embarqué avec moi . écrivez moi ou envoyez moi un messages cela me fera un plaisir de vous aidez .

Vous devez vous enregistrer sur l’application Strava … c’est si simple de bouger …. surtout quand on c’est que l’été est bientôt là … On veut être bien dans notre peau et surtout dans notre corps… La course à pied est vraiment un belle échappatoire je trouve entk pour moi depuis quelques années .

Ps: 3 fois semaine = 3,3 km par jour c’est super faisable 😛

Bonne chance les amies xox

 

 

 

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s